心理咨询中心：“心理学”并不神秘，它是我们应当普及的常识

“心理学”其实并没有咱们想像中的那么奥秘，他仅仅一个学科罢了，和医学相同，考究对症下药。假如你郁闷、焦虑、严峻、惊骇、狂躁…或呈现逼迫行为、幻视幻听、被害梦想、自残自杀等状况，能够到医院看心思医生，寻求专业的心思咨询服务，就能得到相应的协助和医治。著名心理咨询师郭利方给大家解惑。 青少年心理咨询师郭利方老师具有心理学、社会学、教育学多重背景，以真诚地、无条件、积极关注的态度解读来访者的内心与行为。从来访者的角度出发，同感来访者的感受、尊重来访者的情感，让来访者感受到安全、接纳、平等、尊重的咨询氛围，陪伴来访者一起走过迷茫低谷。 郭利方老师表示：其实心理学也并非要专业人士才干够学，每个人都能够学到许多与心理学有关的常识，这样才知道怎样才是有利于心思健康，呈现心思苦楚不当令能够怎样调理或协助他人，到了什么程度是需求引起注重的，有了这些认知之后，其实就能够防止许多心思问题和症结的产生了。 因为心思问题都是潜藏在内涵的，不像生理现状那样有直观体现的，因此往往不易被发觉，并简单被忽视和否定。咱们能感觉到自己的心情和状况，但这种“感觉”是无法拿来给他人看的;咱们能倾述表达，可不是每个人都会对此表明敬意，甚至有许多人觉得“因无病呻吟而矫情”。 假如能像了解生理疾病相同，家长、教师也能多学习一些与心思疾病有关的常识，去了解郁闷症是一种什么样的疾病，有什么体现，能够怎样得到医治，那么悲惨剧就能够防止了。 现在许多孩子从小就生活在络国际，他们取得的常识逾越了许多成年人，仅仅没有独立才干，知道自己生病了，告知了大人，可是…却没有得到注重和医治。所以假如你是相关的教育者，你更应该注重"心思学“，并把心思学活用到孩子的教育上。 心思学是咱们应当遍及的常识。这样咱们才干直面内涵的心思心情，如偶然的焦虑严峻，就像咱们身体的“小伤风”，人们知道伤风要多喝水，多歇息，能够自己服用一些非处方药物，严峻时要去医院就诊。而“心里伤风”，也是能够经过一些老练的心思学办法，使其得到很好的照料，如丰厚的共情了解、正念冥想、医治写作等。 所以，不要感觉“心思学”是一门奥秘而触不行及的未知领域，其实它更应该作为一门常识学科而被遍及，在这里，也期望经过“”的相关常识科普和解说，为更多人送去“心思学”方面的常识。